A calma se faz presente na ausência da ansiedade

Eu era um misto de ansiedade

Eu era um misto de ansiedade, medo e estresse e me entreguei a essa viagem como um herege que se atira ao fogo, como quem dá-se ao carrasco, esperando, aguardando ver minha alma queimar. No entanto, m…

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A ansiedade é capaz de derrubar um homem

A ansiedade é capaz de derrubar um homem… por isso busque a calma, ela pode te ajudar.

A paz interior é o seu maior tesouro

A paz interior é o seu maior tesouro.
Não deixe que a ansiedade venha rouba-lá, nem permita que alguém a destrua.
Seja com atitudes ou comentários.
Seja você revestido da certeza, de…

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Quero ter força.

Quero ter força.
Para suportar a ansiedade inexplicável de um coração desamparado…
Que bate desritmado por aflição hora acelerado, hora quase parado.
Para acostumar-se com um embrulh…

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A ansiedade causa 'nós' e 'entrenós' na garganta

A ansiedade causa 'nós'
e 'entrenós' na garganta,
um mar de reboliço
no estômago,
como se estivesse sempre a velejar.
O enjôo é constante
e a terra nunca está à v…

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Muitas foram as minhas tentativas de acertar e que deram errado

Muitas foram as minhas tentativas de acertar e que deram errado. A minha ansiedade como consequência da minha insegurança só serviu para acumular frustrações. Mas dessa vez não, decidi dar descanso ao…

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