A maioria das pessoas que reclamam de estresse

O estresse crônico libera altas taxas de cortisol

O estresse crônico libera altas taxas de cortisol, sendo uma das causas do envelhecimento precoce, inclusive prejudicando o processo de emagrecimento. Além disto, o cortisol em excesso provocado pelo …

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Comece bem o dia

Comece bem o dia. Foque na sua história e deixe os outros escreverem a deles. Se acaso eles o incluírem como personagem em suas histórias, divirta-se pois, com certeza será uma linda história!

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Pensamento do dia

Pensamento do dia
Como conseguirá estruturar sua nova qualidade de vida, se ao menor sinal de algo de seu passado deixa desencadear em você vários sintomas de raiva e ressentimento?

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Frase do dia 05/08 A forma como conduz seus pensamentos

Frase do dia 05/08
A forma como conduz seus pensamentos, terá o mesmo peso da qualidade de vida que desfrutará.

Viver Com Qualidade

Viver Com Qualidade!
A vida é uma via de sentido único onde não há atalhos.
Siga em frente, supere os obstáculos e sejam felizes!

Bom Dia

Bom Dia
Honestidade Progressiva
Quando entrei na minha nova etapa de qualidade de vida ainda trazia comigo coisas desonestas do passado, talvez coisas pequenas para muitos mais importantes…

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