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Se você não se valorizar

Se você não se valorizar, chegará uma hora em que todos acreditarão em você. O contrário também é válido.

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De acordo com a psicóloga Miriam Barros, especialista em terapia familiar, psicodrama e coach, quanto mais insatisfeitos e infelizes estamos com o que somos ou temos, mais compa…

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Acreditar na sua capacidade de mudar é um passo essencial para aumentar a sua auto-estima e realizar seus ideais.

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"Orgulho esse que nos faz auto-ofender, auto-machucar, auto-oprimir, para não demostrar que estamos precisando de ajuda, ou de concelhos, enfim não se omita dos "puxões de orelha" das pessoas que dari…

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Quando se persiste em seguir o caminho que a nada conduz, é que se estima esse caminho pelo que vale.

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Excesso de análise não leva ao auto-conhecimento, mas a paralisia.