Carregue menos
Um consultor estava dando uma palestra sobre gerenciamento de tensão: Como controlar e administrar os problemas do dia-a-dia no trabalho e fora dele.De repente, ele levantou um copo de água e perguntou para a platéia:– Quanto vocês acham que pesa este copo de água?As respostas variaram de vinte a quinhentos gramas.
O especialista, então, fez o seguinte comentário:– Não importa o peso absoluto.
Tudo depende do tempo que fico segurando o copo de água.
Se eu seguro por um minuto, tudo bem.
Se fico segurando durante uma hora, meu braço vai doer.
Se eu ficar com o copo na mão o dia inteiro, vocês vão ter que chamar uma ambulância… O peso é o mesmo, mas quanto mais tempo passo segurando o copo, mais pesado ele vai ficando…Se a gente carrega as nossas cargas de preocupação o tempo todo, mais cedo ou mais tarde não vamos mais ser capazes de suportá-las porque o fardo vai ficar cada vez mais pesado.O que a gente tem que fazer é deixar essa carga em algum lugar e descansar um pouco, antes de voltar e carregá-la novamente.Experimente deixar o peso do trabalho em algum canto antes de voltar pra casa.Aproveite ao máximo o tempo precioso que você tem com a sua família e com os seus amigos.Cada momento desse, vivido com leveza e descontração, é único! E deixa a vida muito mais leve!
Mensagens Relacionadas
Criando a própria vida
Criamos continuamente possibilidades em torno de nós, mas nos surpreendemos quando elas acontecem. Vigie bem suas ideias e observe como elas criam sua vida. Se alguém pensa que é um fracasso, que não …
#otimismo#pedrohenriqueSaiba conviver
Eis algumas regras simples de convivência1. Execute as tarefas desagradáveis, como pôr o lixo para fora, de boa vontade, e de preferência antes que isso lhe seja pedido.2. Não guarde a prataria para a…
#otimismo#virginiamelloHoje acordei para vencer
A autoestima positiva logo pela manhã é um estimulo que pode mudar seu humor, fortalecer sua autoconfiança.Pensando positivamente, você reunirá forças para vencer os obstáculos. Não deixe que nada afe…
#marthamedeiros#otimismoSempre existe esperança
Destrave a mente.Pense e fale com equilíbrio.Pensamentos inferiores estiolam-na.Quebram a disposição para o bom pensamento.Impedem a boa palavra.Terminam destruindo as boas obras.Necessário destravar …
#pedrohenrique#otimismoFaça como se
Como você agiria hoje se fosse totalmente confiante, muito bem sucedido, feliz e satisfeito com sua vida? Como andaria, como sentaria, como falaria e como trabalharia?Imagine-se agindo como se você ti…
#otimismo#pedrohenrique