Desculpas não queimam calorias.
O projeto “verão” é conquistado nas outras estações.
Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.
Só os loucos sabem.
A natureza é a minha academia.
Se não conseguir mais correr, caminhe. Mas não desista.
Simpatia para melhorar o tempo nas provas: acorde cedo, calce o tênis e vá correr!