Mensagens e Frases com a tag: #academia

Ganhando vida

De barra em barra, você vai deixando peso por peso; e de peso em peso, você vai ganhando vida.

(…Continue Lendo…)

Quem acha

Quem acha “eu te amo! ” a melhor coisa de ouvir, nunca ouviu: “como você emagreceu! ”

Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

(…Continue Lendo…)

Cuidando do corpo

Se você não se sente bem com o seu corpo, então está na hora de cuidar dele. A vontade tem que partir de dentro de você e não dos outros. Lembre-se de que tudo o que você fizer vai servir para o seu bem.

(…Continue Lendo…)

Posso treinar com você?

Posso treinar com você?

Escolhas

Entre todas as escolhas que você pode fazer, escolha sempre dar o melhor de si.

(…Continue Lendo…)

Tenha disciplina

Disciplina é tudo, principalmente quando você faz aquilo que não gosta, mas sabe que vai te fazer bem.

Bora treinar?

Bora treinar?

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

(…Continue Lendo…)

Mais cedo ou mais tarde

Aqueles que pensam que não tem tempo para fazer exercício, mais cedo ou mais tarde serão obrigados a ter tempo para as doenças.

(…Continue Lendo…)

Força de vontade

Mesmo que você comece aos poucos, comece. Apenas você é capaz de saber de suas próprias dores e esforços. Não ligue para os julgamentos alheios e olhares tortos. Sua força de vontade é o parâmetro que…

(…Continue Lendo…)

Calorias

Desculpas não queimam calorias.

Acreditar na vitória

Desista de desistir e acredite na possibilidade de vencer. Trace seus objetivos, seja disciplinado, siga seus planos! Com foco, força e fé você será capaz de alcançar aquilo que sempre sonhou. Apenas …

(…Continue Lendo…)

Seu sacrifício de hoje

Se não existe esforço, não existe progresso! Por isso, treine para você, não para os outros. Foque no seu objetivo, afinal, ele depende do tamanho do seu foco. Transforme a motivação em hábito. No pai…

(…Continue Lendo…)