Vamos mexer o corpinho

Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

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Segunda-feira

A semana começou! Chegou a hora de queimar todo o bacon do final de semana. Muita malhação, aeróbico, saladas e animação!

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Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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Minha dieta

Minha dieta contém ferro.

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Chega de mimimi

Chega de mimimi e bora malhar!