Vamos mexer o corpinho

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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Minha dieta

Minha dieta contém ferro.

Minha saúde está em dia

Cuido da minha saúde física e mental: vou à academia em todos os dias! Frases sobre treino!

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Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

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