E que todas as dores

Minha saúde está em dia

Cuido da minha saúde física e mental: vou à academia em todos os dias! Frases sobre treino!

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Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

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Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.

Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

Sistema bruto

Aqui o sistema é bruto!

Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.