E que todas as dores

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…
Não fale comigo quando eu estiver treinando!

Chega de mimimi

Chega de mimimi e bora malhar!

Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

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A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

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Músculos

Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.