Julgamentos
Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saudáveis e felizes.
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Cuido da minha saúde física e mental: vou à academia em todos os dias! Frases sobre treino!
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Me ligue às 4:00 da manhã, mas…
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Não fale comigo quando eu estiver treinando!