Sem dor, sem ganho.Nada se consegue sem trabalho.
Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.
Eu treinei pesado hoje.
Aqui o sistema é bruto!
Sorria! Calorias do fim de semana não contam.
Calma… Amanhã já é dia de treino!
Minha dieta contém ferro.
