Sem dor, sem ganho

Tleino

Hoje tem “tleino”

Sistema bruto

Aqui o sistema é bruto!

Músculos

Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!

Minha dieta

Minha dieta contém ferro.

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.