Sem dor, sem ganho

Minha dieta

Minha dieta contém ferro.

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

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