Quando largar suas desculpas

Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.

Bora treinar?

Bora treinar?

Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.