Quando largar suas desculpas

Bora treinar

Bora treinar! Pq amar, tá difícil…

Desista de desistir

Chega de arranjar desculpas, inventar histórias e adiar tudo aquilo que o seu potencial lhe reserva. Seja amigo do seu corpo, seja fiel à sua saúde, não tenha medo de descobrir tudo o que há dentro de…

(…Continue Lendo…)

E que todas as dores

E que todas as dores acabem virando músculos.

A vida é uma barra

A vida, muitas vezes, é uma barra difícil de suportar. Mas você pode usar a barra para treinar e, dia após dia, ficar ainda mais forte. Quando der por si, o que antes era um desafio, hoje é uma facilidade.

(…Continue Lendo…)

Minha dieta

Minha dieta contém ferro.

Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.