Que toda inveja

Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.

Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

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