A preguiça e a corrida

Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.

Chega de mimimi

Chega de mimimi e bora malhar!

E que todas as dores

E que todas as dores acabem virando músculos.

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Bora treinar?

Bora treinar?

Segunda-feira

A semana começou! Chegou a hora de queimar todo o bacon do final de semana. Muita malhação, aeróbico, saladas e animação!

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