A preguiça e a corrida

Desista de desistir

Chega de arranjar desculpas, inventar histórias e adiar tudo aquilo que o seu potencial lhe reserva. Seja amigo do seu corpo, seja fiel à sua saúde, não tenha medo de descobrir tudo o que há dentro de…

(…Continue Lendo…)

Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

(…Continue Lendo…)

Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

(…Continue Lendo…)

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.