Seja fiel ao seu treino

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

(…Continue Lendo…)

Tleino

Hoje tem “tleino”

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

(…Continue Lendo…)

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

(…Continue Lendo…)