Seja fiel ao seu treino

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.

Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.

A vida é uma barra

A vida, muitas vezes, é uma barra difícil de suportar. Mas você pode usar a barra para treinar e, dia após dia, ficar ainda mais forte. Quando der por si, o que antes era um desafio, hoje é uma facilidade.

(…Continue Lendo…)

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

(…Continue Lendo…)