Me ligue às 4:00 da manhã, mas… Não fale comigo quando eu estiver treinando!
Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.
Dia seguinte ao treino de perna.
Sorria! Calorias do fim de semana não contam.
Bora treinar! Pq amar, tá difícil…
Minha dieta contém ferro.
Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.