Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.

Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

E que todas as dores

E que todas as dores acabem virando músculos.

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

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