Músculos

Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).

Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…
Não fale comigo quando eu estiver treinando!

A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

(…Continue Lendo…)

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

(…Continue Lendo…)