Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!
Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.
Não trate como whey protein quem te trata como albumina.
Eu treinei pesado hoje.
Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!
Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.
Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).
