Músculos

Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

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Chega de mimimi

Chega de mimimi e bora malhar!

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).

Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…
Não fale comigo quando eu estiver treinando!