Músculos

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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Vamos mexer o corpinho

Vamos mexer o corpinho.

Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.

Age como uma dama

Age como uma dama, treina como um animal!