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Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

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#academia
Whey protein

Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.

#academia
Bora treinar

Bora treinar

Bora treinar! Pq amar, tá difícil…

#academia
Se tá difícil pra gente que treina

Se tá difícil pra gente que treina

Se tá difícil pra gente que treina, imagina pra fofa que espera resultado do gel redutor.

#engracadas#academia
Você tem 3 escolhas na vida

Você tem 3 escolhas na vida

Você tem três escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si.

#motivacao#academia
Tleino

Tleino

Hoje tem “tleino”

#academia
A força de vontade

A força de vontade

A força de vontade deve ser mais forte do que a sua habilidade. (Muhammad Ali)

#motivacao#academia#coragem#incentivo
Foco nos objetivos

Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.

#academia

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

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#academia
Sua cara

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

#academia
Minha dieta

Minha dieta

Minha dieta contém ferro.

#academia
Uns sonham com o sucesso

Uns sonham com o sucesso

Uns sonham com o sucesso, nós acordamos cedo e trabalhamos duro para consegui-lo.

#academia#sucesso#reflexao#inteligentes#motivacao
Dedicação

Dedicação

Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.

#academia
Calorias

Calorias

Desculpas não queimam calorias.

#corrida#academia