Mensagens de Academia

Regime

A pior parte do regime é convencer o estômago que estamos de relações cortadas!

Se a vida se tornar uma barra

Se a vida se tornar uma barra, coloque as anilhas, apoie nas costas e agacha.

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…
Não fale comigo quando eu estiver treinando!

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.

Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.

Dieta do champanhe

Sem glúten, sem lactose, sem gordura… Adoro a dieta do champanhe!!

Você tem 3 escolhas na vida

Você tem três escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si.

Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.

Corra por seus objetivos

Corra por seus objetivos. Vença todos os obstáculos. Você é capaz!

Músculos

Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!

A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

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Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

Action

Action always beats intention (Uma ação é melhor que uma intenção).

Bora treinar

Bora treinar! Pq amar, tá difícil…