Mensagens de Academia

Desistir nunca

Desistir nunca! Você é muito mais forte do que imagina.

Age como uma dama

Age como uma dama, treina como um animal!

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.

Se tá difícil pra gente que treina

Se tá difícil pra gente que treina, imagina pra fofa que espera resultado do gel redutor.

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…
Não fale comigo quando eu estiver treinando!

Dificuldades

Ninguém disse que seria fácil, mas é justamente a dificuldade que faz todo o percurso valer a pena. Quando você alcançar o seu objetivo final, você vai agradecer por não ter desistido no meio do caminho.

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Uns sonham com o sucesso

Uns sonham com o sucesso, nós acordamos cedo e trabalhamos duro para consegui-lo.

Action

Action always beats intention (Uma ação é melhor que uma intenção).

Motivação

Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar.

A vida é uma barra

A vida, muitas vezes, é uma barra difícil de suportar. Mas você pode usar a barra para treinar e, dia após dia, ficar ainda mais forte. Quando der por si, o que antes era um desafio, hoje é uma facilidade.

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Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

Bora treinar

Bora treinar! Pq amar, tá difícil…