Mensagens de Academia

Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.

Enquanto muitos criticam

Enquanto muitos criticam, eu me cuido!

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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Vamos mexer o corpinho

Vamos mexer o corpinho.

Chocolate

Cuidado! Chocolate encolhe as suas roupas.

Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.

Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.

Para você quer quer ver a minha derrota

Para você que quer ver a minha derrota, senta e assista a minha vitória.

Siga os seus sonhos

Siga os seus sonhos. Não o que as pessoas dizem!

Desista de desistir

Chega de arranjar desculpas, inventar histórias e adiar tudo aquilo que o seu potencial lhe reserva. Seja amigo do seu corpo, seja fiel à sua saúde, não tenha medo de descobrir tudo o que há dentro de…

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Action

Action always beats intention (Uma ação é melhor que uma intenção).

Você tem 3 escolhas na vida

Você tem três escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si.

Corra por seus objetivos

Corra por seus objetivos. Vença todos os obstáculos. Você é capaz!

Primeiro passo

O primeiro passo para chegar a algum lugar é decidir que não está mais disposto a ficar onde está.