Mensagens de Academia

Tleino

Hoje tem “tleino”

Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

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Por um mundo

Por um mundo onde as pessoas torrem as minhas calorias e não a minha paciência.

Músculos

Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!

A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

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Dificuldades

Ninguém disse que seria fácil, mas é justamente a dificuldade que faz todo o percurso valer a pena. Quando você alcançar o seu objetivo final, você vai agradecer por não ter desistido no meio do caminho.

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Você tem 3 escolhas na vida

Você tem três escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si.

Para você quer quer ver a minha derrota

Para você que quer ver a minha derrota, senta e assista a minha vitória.

Regime

A pior parte do regime é convencer o estômago que estamos de relações cortadas!

A vida é uma barra

A vida, muitas vezes, é uma barra difícil de suportar. Mas você pode usar a barra para treinar e, dia após dia, ficar ainda mais forte. Quando der por si, o que antes era um desafio, hoje é uma facilidade.

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Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.

Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).

Minha saúde está em dia

Cuido da minha saúde física e mental: vou à academia em todos os dias! Frases sobre treino!

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