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Bora treinar

Bora treinar

Bora treinar! Pq amar, tá difícil…

#academia
Siga os seus sonhos

Siga os seus sonhos

Siga os seus sonhos. Não o que as pessoas dizem!

#motivacao#academia
Action

Action

Action always beats intention (Uma ação é melhor que uma intenção).

#curtas#ajuda#academia
Músculos

Músculos

Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!

#academia

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

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#academia
Tleino

Tleino

Hoje tem “tleino”

#academia
Desistir nunca

Desistir nunca

Desistir nunca! Você é muito mais forte do que imagina.

#motivacao#academia#corrida
Fim de semana

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

#academia
Treine

Treine

Treine para saber que você pode conquistar qualquer coisa que sua mente quiser.

#academia#incentivo#motivacao

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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#academia
Calorias

Calorias

Desculpas não queimam calorias.

#academia#corrida

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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#academia

Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

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#academia
Se tá difícil pra gente que treina

Se tá difícil pra gente que treina

Se tá difícil pra gente que treina, imagina pra fofa que espera resultado do gel redutor.

#academia#engracadas
Nunca é tarde

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

#academia