Nunca é tarde

Dificuldades

Ninguém disse que seria fácil, mas é justamente a dificuldade que faz todo o percurso valer a pena. Quando você alcançar o seu objetivo final, você vai agradecer por não ter desistido no meio do caminho.

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Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Minha dieta

Minha dieta contém ferro.

Músculos

Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!

Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).

Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.