Dia off

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

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Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Age como uma dama

Age como uma dama, treina como um animal!

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!