Dia off

Chega de mimimi

Chega de mimimi e bora malhar!

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

A vida é uma barra

A vida, muitas vezes, é uma barra difícil de suportar. Mas você pode usar a barra para treinar e, dia após dia, ficar ainda mais forte. Quando der por si, o que antes era um desafio, hoje é uma facilidade.

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Age como uma dama

Age como uma dama, treina como um animal!

Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.

Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).