Tem gente que não suporta academia.Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!
Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.
Sorria! Calorias do fim de semana não contam.
Pare de esperar as coisas acontecerem. Vá e faça com que aconteçam.
Me ligue às 4:00 da manhã, mas… Não fale comigo quando eu estiver treinando!
Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.
E que todas as dores acabem virando músculos.