Whey protein

Músculos

Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!

Bora treinar?

Bora treinar?

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

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Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.

Minha dieta

Minha dieta contém ferro.

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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