Whey protein

Bora treinar?

Bora treinar?

Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!

Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.