Whey protein

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

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