Whey protein

Bora treinar

Bora treinar! Pq amar, tá difícil…

Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

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Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.