Chega de mimimi

Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

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Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.

Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!