Dedicação

Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

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Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.

Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

Minha saúde está em dia

Cuido da minha saúde física e mental: vou à academia em todos os dias! Frases sobre treino!

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Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!