Dedicação

Age como uma dama

Age como uma dama, treina como um animal!

Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!

Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).

Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.