Dedicação

Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.

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Categoria: Mensagens de Academia

Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.

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Hoje tem “tleino”

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A semana começou! Chegou a hora de queimar todo o bacon do final de semana. Muita malhação, aeróbico, saladas e animação!

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Que toda inveja vire massa muscular!

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Bora treinar! Pq amar, tá difícil…

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Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

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