Dedicação

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Músculos

Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!

Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

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Segunda-feira

A semana começou! Chegou a hora de queimar todo o bacon do final de semana. Muita malhação, aeróbico, saladas e animação!

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