Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.
Vamos mexer o corpinho.
Age como uma dama, treina como um animal!
Eu treinei pesado hoje.
Nunca é tarde para começar.
Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!
Calma… Amanhã já é dia de treino!
