Eu treinei

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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Bora treinar

Bora treinar! Pq amar, tá difícil…

Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.

Músculos

Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

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