Eu treinei

Vamos mexer o corpinho

Vamos mexer o corpinho.

Sistema bruto

Aqui o sistema é bruto!

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

(…Continue Lendo…)

A vida é uma barra

A vida, muitas vezes, é uma barra difícil de suportar. Mas você pode usar a barra para treinar e, dia após dia, ficar ainda mais forte. Quando der por si, o que antes era um desafio, hoje é uma facilidade.

(…Continue Lendo…)

Minha dieta

Minha dieta contém ferro.