Eu treinei

Bora treinar?

Bora treinar?

Segunda-feira

A semana começou! Chegou a hora de queimar todo o bacon do final de semana. Muita malhação, aeróbico, saladas e animação!

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Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

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Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.