Sistema bruto

A vida é uma barra

A vida, muitas vezes, é uma barra difícil de suportar. Mas você pode usar a barra para treinar e, dia após dia, ficar ainda mais forte. Quando der por si, o que antes era um desafio, hoje é uma facilidade.

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Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Vamos mexer o corpinho

Vamos mexer o corpinho.

Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

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Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.