Sorria! Calorias do fim de semana não contam.
Pare de esperar as coisas acontecerem. Vá e faça com que aconteçam.
Bora treinar?
Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.
Age como uma dama, treina como um animal!
Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!
Chega de mimimi e bora malhar!
