Segunda-feira

Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

Age como uma dama

Age como uma dama, treina como um animal!

Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

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Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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