Segunda-feira

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…
Não fale comigo quando eu estiver treinando!

Minha saúde está em dia

Cuido da minha saúde física e mental: vou à academia em todos os dias! Frases sobre treino!

(…Continue Lendo…)

E que todas as dores

E que todas as dores acabem virando músculos.

Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

Dedicação

Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.