Age como uma dama

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

Dificuldades

Ninguém disse que seria fácil, mas é justamente a dificuldade que faz todo o percurso valer a pena. Quando você alcançar o seu objetivo final, você vai agradecer por não ter desistido no meio do caminho.

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Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

Segunda-feira

A semana começou! Chegou a hora de queimar todo o bacon do final de semana. Muita malhação, aeróbico, saladas e animação!

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Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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