Sua cara

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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Bora treinar

Bora treinar! Pq amar, tá difícil…