Sua cara

Dedicação

Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

(…Continue Lendo…)

A vida é uma barra

A vida, muitas vezes, é uma barra difícil de suportar. Mas você pode usar a barra para treinar e, dia após dia, ficar ainda mais forte. Quando der por si, o que antes era um desafio, hoje é uma facilidade.

(…Continue Lendo…)

Bora treinar

Bora treinar! Pq amar, tá difícil…

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.