Amanhã já é dia de treino

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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Minha dieta

Minha dieta contém ferro.

Tleino

Hoje tem “tleino”

Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.

Cultivar a vida

Enquanto você reclama, eu treino. Cada dia na academia é um dia ganho para o meu futuro. Eu tenho saúde de sobra, graças a Deus e meu esforço. Enquanto você reclama da vida, eu a cultivo!

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Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.