Amanhã já é dia de treino

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.

Músculos

Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!

Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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Minha saúde está em dia

Cuido da minha saúde física e mental: vou à academia em todos os dias! Frases sobre treino!

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