Amanhã já é dia de treino

Dificuldades

Ninguém disse que seria fácil, mas é justamente a dificuldade que faz todo o percurso valer a pena. Quando você alcançar o seu objetivo final, você vai agradecer por não ter desistido no meio do caminho.

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A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

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Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

Desista de desistir

Chega de arranjar desculpas, inventar histórias e adiar tudo aquilo que o seu potencial lhe reserva. Seja amigo do seu corpo, seja fiel à sua saúde, não tenha medo de descobrir tudo o que há dentro de…

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E que todas as dores

E que todas as dores acabem virando músculos.

Minha dieta

Minha dieta contém ferro.