Amanhã já é dia de treino

Dedicação

Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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E que todas as dores

E que todas as dores acabem virando músculos.

Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.

Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

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