Amanhã já é dia de treino

Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

(…Continue Lendo…)

Cultivar a vida

Enquanto você reclama, eu treino. Cada dia na academia é um dia ganho para o meu futuro. Eu tenho saúde de sobra, graças a Deus e meu esforço. Enquanto você reclama da vida, eu a cultivo!

(…Continue Lendo…)

Vamos mexer o corpinho

Vamos mexer o corpinho.

Segunda-feira

A semana começou! Chegou a hora de queimar todo o bacon do final de semana. Muita malhação, aeróbico, saladas e animação!

(…Continue Lendo…)