Amanhã já é dia de treino

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

Cultivar a vida

Enquanto você reclama, eu treino. Cada dia na academia é um dia ganho para o meu futuro. Eu tenho saúde de sobra, graças a Deus e meu esforço. Enquanto você reclama da vida, eu a cultivo!

(…Continue Lendo…)

Dedicação

Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.

Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!

Chega de mimimi

Chega de mimimi e bora malhar!

Minha dieta

Minha dieta contém ferro.