Minha saúde está em dia

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.

Age como uma dama

Age como uma dama, treina como um animal!

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

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Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!