Minha saúde está em dia

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

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Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.

Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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E que todas as dores

E que todas as dores acabem virando músculos.