Minha saúde está em dia

Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.

Age como uma dama

Age como uma dama, treina como um animal!

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

(…Continue Lendo…)

Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Dificuldades

Ninguém disse que seria fácil, mas é justamente a dificuldade que faz todo o percurso valer a pena. Quando você alcançar o seu objetivo final, você vai agradecer por não ter desistido no meio do caminho.

(…Continue Lendo…)