Mensagens de Academia

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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Motivação

Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar.

Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.

Para você quer quer ver a minha derrota

Para você que quer ver a minha derrota, senta e assista a minha vitória.

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

Treine

Treine para saber que você pode conquistar qualquer coisa que sua mente quiser.

Se a vida se tornar uma barra

Se a vida se tornar uma barra, coloque as anilhas, apoie nas costas e agacha.

Uns sonham com o sucesso

Uns sonham com o sucesso, nós acordamos cedo e trabalhamos duro para consegui-lo.

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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O amor não é aquilo

O amor não é aquilo que você passa a vida inteira tentando definir. O nome disso é abdômen. Amor é outra coisa!

Cultivar a vida

Enquanto você reclama, eu treino. Cada dia na academia é um dia ganho para o meu futuro. Eu tenho saúde de sobra, graças a Deus e meu esforço. Enquanto você reclama da vida, eu a cultivo!

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Tleino

Hoje tem “tleino”

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Quem acha

Quem acha “eu te amo! ” a melhor coisa de ouvir, nunca ouviu: “como você emagreceu! ”

Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!