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Primeiro passo

Primeiro passo

O primeiro passo para chegar a algum lugar é decidir que não está mais disposto a ficar onde está.

#motivacao#incentivo#corrida#academia
Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).

#academia

Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

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#academia

Cultivar a vida

Enquanto você reclama, eu treino. Cada dia na academia é um dia ganho para o meu futuro. Eu tenho saúde de sobra, graças a Deus e meu esforço. Enquanto você reclama da vida, eu a cultivo!

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#academia

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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#academia
Para você quer quer ver a minha derrota

Para você quer quer ver a minha derrota

Para você que quer ver a minha derrota, senta e assista a minha vitória.

#academia#motivacao
Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.

#academia
Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.

#academia
Chocolate

Chocolate

Cuidado! Chocolate encolhe as suas roupas.

#engracadas#academia

Dificuldades

Ninguém disse que seria fácil, mas é justamente a dificuldade que faz todo o percurso valer a pena. Quando você alcançar o seu objetivo final, você vai agradecer por não ter desistido no meio do caminho.

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#academia
Minha dieta

Minha dieta

Minha dieta contém ferro.

#academia
Pare de esperar

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

#academia
Motivação

Motivação

Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar.

#corrida#academia
Siga os seus sonhos

Siga os seus sonhos

Siga os seus sonhos. Não o que as pessoas dizem!

#academia#motivacao
Nunca é tarde

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

#academia