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Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.

#academia

A vida é uma barra

A vida, muitas vezes, é uma barra difícil de suportar. Mas você pode usar a barra para treinar e, dia após dia, ficar ainda mais forte. Quando der por si, o que antes era um desafio, hoje é uma facilidade.

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#academia
Que toda inveja

Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!

#academia

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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#academia
Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.

#academia
Chocolate

Chocolate

Cuidado! Chocolate encolhe as suas roupas.

#engracadas#academia
Primeiro passo

Primeiro passo

O primeiro passo para chegar a algum lugar é decidir que não está mais disposto a ficar onde está.

#academia#motivacao#incentivo#corrida
Foco nos objetivos

Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.

#academia
Nunca é tarde

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

#academia
Sua cara

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

#academia
Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.

#academia
E que todas as dores

E que todas as dores

E que todas as dores acabem virando músculos.

#academia

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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#academia
Bora treinar

Bora treinar

Bora treinar! Pq amar, tá difícil…

#academia