Mensagens de Academia

Desista de desistir

Chega de arranjar desculpas, inventar histórias e adiar tudo aquilo que o seu potencial lhe reserva. Seja amigo do seu corpo, seja fiel à sua saúde, não tenha medo de descobrir tudo o que há dentro de…

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Se a vida se tornar uma barra

Se a vida se tornar uma barra, coloque as anilhas, apoie nas costas e agacha.

Corra por seus objetivos

Corra por seus objetivos. Vença todos os obstáculos. Você é capaz!

Por um mundo

Por um mundo onde as pessoas torrem as minhas calorias e não a minha paciência.

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

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Vamos mexer o corpinho

Vamos mexer o corpinho.

Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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Regime

A pior parte do regime é convencer o estômago que estamos de relações cortadas!

Desistir nunca

Desistir nunca! Você é muito mais forte do que imagina.

Age como uma dama

Age como uma dama, treina como um animal!

Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.

Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.

Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.