Minha dieta

Bora treinar?

Bora treinar?

Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

(…Continue Lendo…)

E que todas as dores

E que todas as dores acabem virando músculos.

Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.

Vamos mexer o corpinho

Vamos mexer o corpinho.

Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

(…Continue Lendo…)