Minha dieta

Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

E que todas as dores

E que todas as dores acabem virando músculos.

Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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Bora treinar

Bora treinar! Pq amar, tá difícil…

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

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