Minha dieta

Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.

Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

Cultivar a vida

Enquanto você reclama, eu treino. Cada dia na academia é um dia ganho para o meu futuro. Eu tenho saúde de sobra, graças a Deus e meu esforço. Enquanto você reclama da vida, eu a cultivo!

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Vamos mexer o corpinho

Vamos mexer o corpinho.

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…
Não fale comigo quando eu estiver treinando!

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.