Mensagens de Academia

Posso treinar com você?

Posso treinar com você?

Bora treinar

Bora treinar! Pq amar, tá difícil…

Primeiro passo

O primeiro passo para chegar a algum lugar é decidir que não está mais disposto a ficar onde está.

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

Se tá difícil pra gente que treina

Se tá difícil pra gente que treina, imagina pra fofa que espera resultado do gel redutor.

Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

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Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.

Não sei o que fazer

Minha cabeça diz “vai pra academia”.
Meu corpo diz “vai pra cama”.
Meu estômago diz “vai pra geladeira.”
Não sei o que fazer.

Dieta do champanhe

Sem glúten, sem lactose, sem gordura… Adoro a dieta do champanhe!!

Quando largar suas desculpas

Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.

Por um mundo

Por um mundo onde as pessoas torrem as minhas calorias e não a minha paciência.

Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

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Chega de mimimi

Chega de mimimi e bora malhar!

O amor não é aquilo

O amor não é aquilo que você passa a vida inteira tentando definir. O nome disso é abdômen. Amor é outra coisa!

A força de vontade

A força de vontade deve ser mais forte do que a sua habilidade. (Muhammad Ali)