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Desista de desistir

Chega de arranjar desculpas, inventar histórias e adiar tudo aquilo que o seu potencial lhe reserva. Seja amigo do seu corpo, seja fiel à sua saúde, não tenha medo de descobrir tudo o que há dentro de…

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#academia
Bora treinar

Bora treinar

Bora treinar! Pq amar, tá difícil…

#academia
Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.

#academia
E que todas as dores

E que todas as dores

E que todas as dores acabem virando músculos.

#academia

Dificuldades

Ninguém disse que seria fácil, mas é justamente a dificuldade que faz todo o percurso valer a pena. Quando você alcançar o seu objetivo final, você vai agradecer por não ter desistido no meio do caminho.

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#academia
Calorias

Calorias

Desculpas não queimam calorias.

#academia#corrida

Faço o que for para conquistar o que eu quero

Eu não espero nenhum resultado cair do céu, vou atrás dos meus objetivos! No momento, estou atrás de uma esteira, de uma barra de ferro e de um espacinho para fazer abdominais. Isso é tudo o que eu pr…

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#academia
Sua cara

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

#academia

Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

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#academia
Corra por seus objetivos

Corra por seus objetivos

Corra por seus objetivos. Vença todos os obstáculos. Você é capaz!

#incentivo#coragem#academia#motivacao

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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#academia
Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…
Não fale comigo quando eu estiver treinando!

#academia
Regime

Regime

A pior parte do regime é convencer o estômago que estamos de relações cortadas!

#academia#engracadas
Treine

Treine

Treine para saber que você pode conquistar qualquer coisa que sua mente quiser.

#academia#motivacao#incentivo