Sem preguiça

Tempo ruim para se exercitar não existe, então jogue essa preguiça de lado e mexa esse corpo.

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Categoria: Primeiro Dia Academia

Atitude

Tudo nessa vida é uma questão de escolha. Você sabe qual caminho deve seguir, agora é a hora de tomar uma atitude.

De barra em barra, você vai deixando peso por peso; e de peso em peso, você vai ganhando vida.

O resultado só depende de você e da sua vontade, por isso, se ame, se deseje e faça de tudo para se sentir bem consigo mesma.

Nada se consegue sem muita determinação e trabalho.

Não reclame da dor, pois é ela que nos faz crescer e sermos melhores para nós mesmos.

Cuidar do corpo é cuidar da saúde, por isso tire um tempo para fazer exercícios e se dedicar para o seu bem-estar.