De barra em barra, você vai deixando peso por peso; e de peso em peso, você vai ganhando vida.
Entre todas as escolhas que você pode fazer, escolha sempre dar o melhor de si.
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Tudo nessa vida é uma questão de escolha. Você sabe qual caminho deve seguir, agora é a hora de tomar uma atitude.
Não nasci para provar nada a ninguém, nasci para ser melhor para mim mesma e enfrentar os obstáculos de cabeça erguida.
Qualquer esforço vale a pena quando assunto é o bem-estar do nosso organismo.
Não reclame da dor, pois é ela que nos faz crescer e sermos melhores para nós mesmos.
O objetivo é ficar cada vez melhor e nunca parar. O corpo e a mente precisam estar em harmonia para que possamos ter uma vida mais leve e saudável.
