Críticas

Viviam me criticando, me chamando de gorda e obesa.
Um dia resolvi tomar uma atitude e desde então foi a melhor coisa que fiz.
Não tenho raiva dessas pessoas que falavam essas coisas para mim.
Por mais que tenha sido maldade, eu sei que era a mais pura verdade.
De tantas vergonhas e tombos que levei da vida, aprendi que preciso me sentir bem comigo mesma.
Eu só resolvi mudar porque era algo que estava me incomodando, e essa é uma mudança que está fazendo bem a minha saúde.
Não acho que os padrões de beleza sejam tudo.
Eu acho que o melhor de tudo é se olhar no espelho e amar a pessoa que você está vendo.
E isso vai além de qualquer padrão de beleza.

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