Críticas
Viviam me criticando, me chamando de gorda e obesa.
Um dia resolvi tomar uma atitude e desde então foi a melhor coisa que fiz.
Não tenho raiva dessas pessoas que falavam essas coisas para mim.
Por mais que tenha sido maldade, eu sei que era a mais pura verdade.
De tantas vergonhas e tombos que levei da vida, aprendi que preciso me sentir bem comigo mesma.
Eu só resolvi mudar porque era algo que estava me incomodando, e essa é uma mudança que está fazendo bem a minha saúde.
Não acho que os padrões de beleza sejam tudo.
Eu acho que o melhor de tudo é se olhar no espelho e amar a pessoa que você está vendo.
E isso vai além de qualquer padrão de beleza.
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Resultados
O resultado só depende de você e da sua vontade, por isso, se ame, se deseje e faça de tudo para se sentir bem consigo mesma.
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Sem preguiça
Tempo ruim para se exercitar não existe, então jogue essa preguiça de lado e mexa esse corpo.
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Tenha disciplina
Disciplina é tudo, principalmente quando você faz aquilo que não gosta, mas sabe que vai te fazer bem.
#primeiro#academiaCuidando do corpo
Se você não se sente bem com o seu corpo, então está na hora de cuidar dele. A vontade tem que partir de dentro de você e não dos outros. Lembre-se de que tudo o que você fizer vai servir para o seu bem.
#primeiro#academia