Falhar é a oportunidade de recomeçar com mais determinação.
Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós.
Tentar não significa conseguir, mas todos que conseguiram tentaram.
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Coma para o corpo que você quer, e não para o corpo que você tem.
O limite é uma fronteira criada só pela mente.
Nunca é tarde para tentar o desconhecido. Nunca é tarde para ir mais além.
Um quilo de cada vez. Com calma e paciência se chega à perfeição.