Dor…

Mais cedo ou mais tarde

Aqueles que pensam que não tem tempo para fazer exercício, mais cedo ou mais tarde serão obrigados a ter tempo para as doenças.

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O limite é…

O limite é uma fronteira criada só pela mente.

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O corpo que você que

Coma para o corpo que você quer, e não para o corpo que você tem.

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Não espere a sede chegar…

Não espere a sede chegar! Beba mais água diariamente. Sua pele, seu cabelo, sua mente e seu corpo irão lhe agradecer.

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Nunca é tarde…

Nunca é tarde para tentar o desconhecido. Nunca é tarde para ir mais além.

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Inspiração e Motivação

Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós.