Tudo na vida é questão de escolha.Faça a sua!
Coma para o corpo que você quer, e não para o corpo que você tem.
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O limite é uma fronteira criada só pela mente.
Um quilo de cada vez. Com calma e paciência se chega à perfeição.
Nunca é tarde para tentar o desconhecido. Nunca é tarde para ir mais além.
O teu empenho e determinação trazem resultados.
Grandes resultados requerem grandes ambições.