Mensagens e Frases com a tag: #academia

Busque ser a melhor versão de si mesmo

Eu busco a minha melhor versão em todos os dias! As desculpas não vão me parar. Eu sou o meu próprio obstáculo e é por isso que eu me desafio a cada treino que passa. Foco e disciplina, hoje e sempre!

(…Continue Lendo…)

Objetivos

O objetivo é ficar cada vez melhor e nunca parar. O corpo e a mente precisam estar em harmonia para que possamos ter uma vida mais leve e saudável.

Dor…

D edicação
O bjetivo
R esultado

(…Continue Lendo…)

Mais cedo ou mais tarde

Aqueles que pensam que não tem tempo para fazer exercício, mais cedo ou mais tarde serão obrigados a ter tempo para as doenças.

(…Continue Lendo…)

Desistir nunca

Desistir nunca! Você é muito mais forte do que imagina.

A vida é uma barra

A vida, muitas vezes, é uma barra difícil de suportar. Mas você pode usar a barra para treinar e, dia após dia, ficar ainda mais forte. Quando der por si, o que antes era um desafio, hoje é uma facilidade.

(…Continue Lendo…)

Inspiração e Motivação

Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós.

Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.

Não existe treino milagroso

Não existe pílula mágica, dieta ou suplemento. O que leva ao corpo perfeito é a sua disciplina! É a sua vontade de superar as suas próprias barreiras. Eu decidi ser a minha inspiração e estou lutando …

(…Continue Lendo…)

Que toda inveja

Que toda inveja vire massa muscular!

Escolhas

Entre todas as escolhas que você pode fazer, escolha sempre dar o melhor de si.

(…Continue Lendo…)

Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

Amigos de academia

Academia também é lugar de fazer grandes amigos, pessoas com quem compartilhamos metas e objetivos, com quem podemos contar na hora de fazer dieta e sofrer junto por não poder comer um docinho! Muito …

(…Continue Lendo…)

Aprendizados

Tudo aquilo que vale a pena é difícil de ser conquistado. A caminhada até o resultado é longa, mas a verdade é que os aprendizados até lá são o que realmente importa. Aprendi a me cuidar, me gostar, m…

(…Continue Lendo…)

Saúde

Cuidar do corpo é cuidar da saúde, por isso tire um tempo para fazer exercícios e se dedicar para o seu bem-estar.

(…Continue Lendo…)