Mensagens e Frases com a tag: #academia

E que toda a dor vire músculos

Deixei as desculpas de lado e comecei a procurar os meus resultados. Decidi que nasci para superar a mim mesmo em todos os dias. Não quero ser perfeito, mas busco ser a minha melhor versão diariamente!

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Tenha disciplina

Disciplina é tudo, principalmente quando você faz aquilo que não gosta, mas sabe que vai te fazer bem.

Se tá difícil pra gente que treina

Se tá difícil pra gente que treina, imagina pra fofa que espera resultado do gel redutor.

Não sei o que fazer

Minha cabeça diz “vai pra academia”.
Meu corpo diz “vai pra cama”.
Meu estômago diz “vai pra geladeira.”
Não sei o que fazer.

Segunda-feira

A semana começou! Chegou a hora de queimar todo o bacon do final de semana. Muita malhação, aeróbico, saladas e animação!

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Action

Action always beats intention (Uma ação é melhor que uma intenção).

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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O corpo que você que

Coma para o corpo que você quer, e não para o corpo que você tem.

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Dificuldades

Ninguém disse que seria fácil, mas é justamente a dificuldade que faz todo o percurso valer a pena. Quando você alcançar o seu objetivo final, você vai agradecer por não ter desistido no meio do caminho.

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Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.

Empenho e determinação

O teu empenho e determinação trazem resultados.

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Age como uma dama

Age como uma dama, treina como um animal!

Tleino

Hoje tem “tleino”

Nada se consegue sem esforço

Quando eu decidir desistir, é aí que me tornarei um perdedor. Busco ser a melhor versão de mim mesmo. Por isso que eu malho para me satisfazer, pois o corpo cansado de hoje será o corpo malhado de amanhã!

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No Pain, No Gain!

O corpo pode até estar cansado hoje, mas depois ele será um corpo sarado! A dor sempre tem um propósito e tudo valerá a pena. No Pain, No Gain!