Mensagens e Frases com a tag: #academia

Cultivar a vida

Enquanto você reclama, eu treino. Cada dia na academia é um dia ganho para o meu futuro. Eu tenho saúde de sobra, graças a Deus e meu esforço. Enquanto você reclama da vida, eu a cultivo!

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Nada é impossível

Os objetivos apenas se tornam impossíveis quando você para de tentar. Persista, continue lutando, insista naquilo que você tanto deseja. Os objetivos foram feitos para serem buscados e temos o dever d…

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Mais cedo ou mais tarde

Aqueles que pensam que não tem tempo para fazer exercício, mais cedo ou mais tarde serão obrigados a ter tempo para as doenças.

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Bora treinar?

Bora treinar?

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…
Não fale comigo quando eu estiver treinando!

Seu sacrifício de hoje

Se não existe esforço, não existe progresso! Por isso, treine para você, não para os outros. Foque no seu objetivo, afinal, ele depende do tamanho do seu foco. Transforme a motivação em hábito. No pai…

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No Pain, No Gain!

O corpo pode até estar cansado hoje, mas depois ele será um corpo sarado! A dor sempre tem um propósito e tudo valerá a pena. No Pain, No Gain!

Querer, poder e tentar

A distância entre querer e poder, se resume a uma única palavra: Tentar!

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Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

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Siga os seus sonhos

Siga os seus sonhos. Não o que as pessoas dizem!

Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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Calorias

Desculpas não queimam calorias.

Você

Não faça nada pelos outros, faça por si próprio. Se não está satisfeito com o seu corpo, então mude de rotina, faça exercícios físicos, se alimente corretamente… Mude! A mudança precisa ser de dentro …

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A diferença é que eu treino

Não importa como, onde ou quando: eu vou me mexer! Sem esforço, não conseguirei nada. O meu lema é: recuar? Jamais! Desistir? Nunca! Para frente, sempre com foco e disciplina, a minha inspiração vem d…

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Aprendizados

Tudo aquilo que vale a pena é difícil de ser conquistado. A caminhada até o resultado é longa, mas a verdade é que os aprendizados até lá são o que realmente importa. Aprendi a me cuidar, me gostar, m…

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