Objetivos

Esforço

Qualquer esforço vale a pena quando assunto é o bem-estar do nosso organismo.

(…Continue Lendo…)

Críticas

Viviam me criticando, me chamando de gorda e obesa. Um dia resolvi tomar uma atitude e desde então foi a melhor coisa que fiz. Não tenho raiva dessas pessoas que falavam essas coisas para mim. Por mai…

(…Continue Lendo…)

Enfrentar

Não nasci para provar nada a ninguém, nasci para ser melhor para mim mesma e enfrentar os obstáculos de cabeça erguida.

Você

Não faça nada pelos outros, faça por si próprio. Se não está satisfeito com o seu corpo, então mude de rotina, faça exercícios físicos, se alimente corretamente… Mude! A mudança precisa ser de dentro …

(…Continue Lendo…)

Ganhando vida

De barra em barra, você vai deixando peso por peso; e de peso em peso, você vai ganhando vida.

(…Continue Lendo…)

Atitude

Tudo nessa vida é uma questão de escolha. Você sabe qual caminho deve seguir, agora é a hora de tomar uma atitude.