Faça uma lista de coisas
Faça uma lista de coisas que fazem você feliz.
Faça uma lista de coisas que você faz todos os dias.
Compare as listas.
Ajuste adequadamente.
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Transforme-se
Quando a situação for boa, desfrute-a. Quando a situação for ruim, transforme-a. Quando a situação não puder ser transformada, transforme-se.
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Tranquilidade
O que o faz sentir-se tranquilo está certo. Comece certo e se sentirá tranquilo. Continue tranquilo e estará certo. (Chuang Tzu)
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Abre espaço na sua vida
Remover certas pessoas da sua vida abre espaço para pessoas melhores.
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