Faça uma lista de coisas
Faça uma lista de coisas que fazem você feliz.
Faça uma lista de coisas que você faz todos os dias.
Compare as listas.
Ajuste adequadamente.
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Deixe os padrões
Ela nem liga pros padrões. Sabe que lindo mesmo é ter uma alma transparente e um coração gigante.
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Deixa pra lá
Deixa a raiva pra lá, que a raiva consome a alma e você tem mais o que alimentar. (Fernanda Scaravelli)
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Aprender a aceitar
Quando você aprender a aceitar em vez de ter expectativas, seus desapontamentos serão menores. (Robert Fisher)
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