Faça uma lista de coisas
Faça uma lista de coisas que fazem você feliz.
Faça uma lista de coisas que você faz todos os dias.
Compare as listas.
Ajuste adequadamente.
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Tranquilidade
O que o faz sentir-se tranquilo está certo. Comece certo e se sentirá tranquilo. Continue tranquilo e estará certo. (Chuang Tzu)
#autoajuda
Friend or enemy
You can be your own best friend or your own worst enemy. Choose wisely. (Você pode ser seu melhor amigo ou seu pior inimigo. Escolha sabiamente.)
#autoajuda
