Faça uma lista de coisas
Faça uma lista de coisas que fazem você feliz.
Faça uma lista de coisas que você faz todos os dias.
Compare as listas.
Ajuste adequadamente.
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Tranquilidade
O que o faz sentir-se tranquilo está certo. Comece certo e se sentirá tranquilo. Continue tranquilo e estará certo. (Chuang Tzu)
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Seja bom com você mesmo
Não seja bom apenas com os outros, seja bom com você mesmo também.
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Combinação
Uma boa cabeça e um bom coração formam sempre uma combinação formidável. (Nelson Mandela)
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