O que a atenção plena faz é criar
O que a atenção plena faz é criar um espaço em sua mente para que você possa “responder” em vez de simplesmente “reagir”.
Na visão budista, você não pode controlar o que lhe vem à cabeça; tudo surge de um vácuo misterioso.
Perdemos muito tempo julgando a nós mesmos por sentimentos que não surgiram por vontade própria.
A única coisa que podemos controlar é a maneira como lidamos com esses sentimentos.
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Deixa-me um sinal pressentido entre o vácuo e o manto
Deixa-me um sinal
pressentido
entre o vácuo e o manto!
ou o mar!
ou o vento!
ou as velas do meu barco
parado algures
no inevitável
porto das esperas…

Não diga que não consegue
Não diga que não consegue, sem tentar. Qualquer argumento que alegue sem tentar é um argumento vácuo.
#antonioalmeida#vacuoSe divago no vago pensamento, No vácuo de um momento, E percebo-me desapercebida, Como que numa íngreme subida A olhar apenas o chão.
Se divago no vago pensamento,
No vácuo de um momento,
E percebo-me desapercebida,
Como que numa íngreme subida
A olhar apenas o chão.
A olhar apenas as pedras,
Meus…
Ruas vazias
Ruas vazias
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" De um segundo a dois Em meio perdi o tempo Logo sem tempo só vácuo E mais não penso, não existo
" De um segundo a dois
Em meio perdi o tempo
Logo sem tempo só vácuo
E mais não penso, não existo
Sem agora, antes ou depois
Um espaço vazio, sem vento
Uma frequênc…

Em terra de vácuo ser respondido é ser rei
Em terra de vácuo ser respondido é ser rei
#lucazantunez#vacuo