O que a atenção plena faz é criar

O que a atenção plena faz é criar um espaço em sua mente para que você possa “responder” em vez de simplesmente “reagir”.
Na visão budista, você não pode controlar o que lhe vem à cabeça; tudo surge de um vácuo misterioso.
Perdemos muito tempo julgando a nós mesmos por sentimentos que não surgiram por vontade própria.
A única coisa que podemos controlar é a maneira como lidamos com esses sentimentos.

#danharris#vacuo 258

Mensagens Relacionadas

Não se deve procurar se fora do céu existe lugar

Não se deve procurar se fora do céu existe lugar, vácuo ou tempo; porque único é o
lugar geral, único o espaço imenso, que podemos livremente chamar de vácuo, onde existem inumeráveis e infinito…

(…Continue Lendo…)

#giordanobruno#vacuo

Quando A pessoa quer algo/alguém

Quando A pessoa quer algo/alguém, ela(o) dâ valor, não gelo, nem vácuo, muito menos desprezo, ela Batalha pra ter, chama pra conversar, mostra que se importa, Escolher persistir em algo/alguém que não…

(…Continue Lendo…)

#vacuo#monalisadecassia

Eu tenho 5 tipos de risadas:

Eu tenho 5 tipos de risadas:
1. Quando eu estou rindo por rir, pra não deixar uma pessoa no vácuo.
2. Quando eu quero fingir que estou bem.
3. Quando sinto que algo está por vir, ent…

(…Continue Lendo…)

#vacuo#gabrielavieira

Ai, de um mim

Ai, de um mim
I
Não sei se triste, carente
Se fez o vácuo, nem claro…
Tampouco tão negro, ecuro,
Claro demais, de repente!
Tivera por um instante
Que se perd…

(…Continue Lendo…)

#marialutsnishimura#vacuo

Vazio

Vazio, num vácuo estou,
Na dimensão dos meus pensamentos,
Onde posso realizar todos meus sonhos,
Onde posso me expressar,
Num vácuo estou.
Onde pode ser apenas eu e você,…

(…Continue Lendo…)

#thigo#vacuo

O que em nossa vida deixamos de fazer

O que em nossa vida deixamos de fazer se torna o vácuo de uma história incerta… Ferroada pelo arrependimento, a implacável dor da consciência projeta-nos inúmeras possibilidades do que nunca aconteceu…

(…Continue Lendo…)

#vacuo#arrependimento#julioramosdacruzneto