Fazer exercícios físicos não fortalecem somente o corpo

Sim

Sim, meu corpo fala. E não sei falar baixo com os gestos. Quando algo me aflige, meu corpo inteiro grita num fluxo inquietante de movimentos e inevitavelmente, essa linguagem corporal sempre vai dizer…

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Cuide de seu corpo e da sua mente

Cuide de seu corpo e da sua mente, conservando ambos sadios, para que sua alma permaneça serena. O estresse da vida sobrecarrega seu coração, mantenha pensamentos positivos e saudáveis para que sejam …

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Que não venhamos a ser engolidos pela Esfinge

Que não venhamos a ser engolidos pela Esfinge, que possamos engatinhar e andar com nossos próprios pés, quem sabe correr, pular, dançar até o fim de nossas vidas, mantendo hábitos saudáveis, mantendo …

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Ser saúdavel de corpo e mente

Ser saúdavel de corpo e mente, não é ser velho, é ser sábio…

Assim como o corpo busca o equilíbrio de

Assim como o corpo busca o equilíbrio de acordo com a inclinação do caminho, a mente precisa revelar coerência perante os arbítrios da vida.

A alma sente

A alma sente, a mente pensa, e o corpo exprime.