A força mental é senhora da força física

Eu sou o que me pede o coração

Eu sou o que me pede o coração, a alma, a mente.
Eu sou o que me pede o corpo, a pele.
Eu sou o que me pedir porque me mudo a cada instante,
me transformo a cada segundo para ser o …

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O ideal humano é que se procure manter o equilíbrio entre corpo

O ideal humano é que se procure manter o equilíbrio entre corpo, mente e espírito

Yôga é como música

Yôga é como música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida.

Quando Deus está no comando

Quando Deus está no comando,
o impossível torna-se inexistente e
coisas boas acontecem :
a bagagem não pesa mais,
a mente não adoece
e o corpo se fortalece.

Sim

Sim, meu corpo fala. E não sei falar baixo com os gestos. Quando algo me aflige, meu corpo inteiro grita num fluxo inquietante de movimentos e inevitavelmente, essa linguagem corporal sempre vai dizer…

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As vezes o meu rosto chora

As vezes o meu rosto chora, mais meu corpo acostumou,
Só não dá pra entender que a mente não se conformou!