Não crie horarios pra comer
Não crie horarios pra comer.
Quando sua mente lhe enviar uma mensagem (sentir fome), alimente-se.
Confie na saberoria do seu corpo.
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Temos que cuidar tanto da mente como do corpo, um preserva a sabedoria outro a vida.
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Assim como o corpo busca o equilíbrio de acordo com a inclinação do caminho, a mente precisa revelar coerência perante os arbítrios da vida.
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A graça é para o corpo o que o bom senso é para a mente.
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" Se pretende ter um Corpo Ideal, mude seus hábitos mentais."
" Se pretende ter um Corpo Ideal, mude seus hábitos mentais."
Dra. Célia Gusmão
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