Expectativa gera decepção que gera frustração

Se você sente raiva

"Se você sente raiva, sinta raiva. Se está frustrada, assuma a frustração. Se tem medo, reconheça o medo. O primeiro passo para lidarmos bem com as emoções é o reconhecimento; em seguida, a aceitação.…

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Parei de me decepcionar com as minhas decepções, daqui em diante vou me contentar com as frustrações de cada dia.

Parei de me decepcionar com as minhas decepções, daqui em diante vou me contentar com as frustrações de cada dia.
''Não é egoísmo se você só quer se proteger das outras pessoas e de si mesma com…

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Diante das decepções

Diante das decepções, frustrações e dificuldades, é ímpar a visão de que o fim não chegou, mas uma nova fase se iniciou, com outras opções de crescimento, desenvolvimento e principalmente, com a oport…

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Frustação

Frustação
A maior frustração de um sábio é saber todas as respostas, mas ninguém lhe fazer nem um tipo de pergunta, e não lhe questionar nada.

É preciso a frustração dentro de nós mesmo

É preciso a frustração dentro de nós mesmo para erguermos mais forte, superando a dor;

Não confundam carência com frustração

Não confundam carência com frustração, às vezes precisamos de colo por outros motivos e outras coisas!!