A ansiedade é uma criação de nossa mente

Fazer o que gosta é uma prioridade que

Fazer o que gosta é uma prioridade que sobrepõe a qualidade de vida.
Os compromissos te afastam das coisas que te dão prazer, mas o que te dar prazer é o compromisso que alimenta o teu ser e iss…

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Não acredito na afirmação de que as novas

Não acredito na afirmação de que as novas tecnologias de comunicação trarão mais qualidade de vida e igualdade para as classes sociais, maior participação política ou melhor cobertura democrática; pel…

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O que corrói nossa qualidade de vida é

O que corrói nossa qualidade de vida é a falta de reflexão, com isto acontecimentos dos mais simples aos mais desagradáveis tomam espaço desproporcional em nossa mente durante o dia, não nos deixando …

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Reflexão diária

Reflexão diária
Dificuldades do dia a dia
Quando decidi mudar minha qualidade de vida uma coisa que me incomodava era de como me comportaria nos dias de adversidades. Ou seja, perder um am…

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Deixei literalmente de dar ouvido as más linguás

Deixei literalmente de dar ouvido as más
linguás, dessa forma tenho melhor qualidade
de vida. A língua pode ser um instrumento de ódio poderoso, e se você deixar se levar por qualquer cois…

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'Mente saudável

---> 'Mente saudável, corpo saudável. Tenha uma boa qualidade de vida gerenciando seus pensamentos! '